アデーママさんからの伝授
今日はアデーママさんがとっても身体に良い話
と
痛みを和らげるアイテムを持って雨の中訪ねてくれました。
ここのところ延々と引き籠りだった私・・・
痛さの為に笑うことを忘れかけていましたが久しぶりに
大声出して笑っちゃいました。
笑うって大切心が元気になりますよね
自称、『健康お宅』のアデーママさんから
いろんなアイテムと知恵を『伝授伝授
。』
まずはお風呂タイムに身体を芯から温めて新陳代謝を良くする
マンデイムーンのヒマラヤ天然黒岩塩です。
今夜早速入りま~す。
そしてアーユルライフのマッサージオイル節々が痛い時や
肩こりが辛い時、幹部にすりこんでマーサージ
香りも神経の高ぶりを鎮めてくれるような落ち着いた匂い。
お風呂上がりにケアケア。
アデーママさん、今日は本当にありがとうございました
追伸:私も少し勉強しま~す。
アデーママさんは
愛犬とオーナー様のココロとカラダに効くShop!
ワンちゃんの安全で安心な
ナチュラルコスメや食材などを扱っています
シリウスーThe dogstar- の店長さんです。
ホームページはこちらで~す
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コメント
昨日はおしゃべりし過ぎで声がかれてしまいましたヽ(´▽`)/
曇りや雨の日はホントつらいですね。
岩塩でデトックス、オイルでもみもみ、筋トレで血流ドドドと流して痛みを消してしまいましょう♪四股、ちゃんと踏んでますか?
そうそう、笑ったりしゃべったりで顔の筋肉を良く動かすとたるみの解消にもなるのだ!
内面も大事だけど外見も大事だからね~
お風呂でデトックスついでにア・エ・イ・オ・ウ
と腹筋使いながら叫びストレスも解消...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。
投稿: アデーママ | 2009年12月 6日 (日) 17時53分
★アデーママさんへ★
。
。
。
。
四股・・・きついですね~
まだまだ直角は無理だから少しずつ近づけま~す。
お山に春がやってくるころに
一皮剥けた心と身体になれるよう、
この冬が勝負でしょうか・・
『気負わず、怠けず、焦らず』を座右の銘として
地道にこなしてみま~す
怠けていないか、たまにチェックを入れてみてください
投稿: POCKET | 2009年12月 6日 (日) 18時51分